Terapia psicológica o psicoterapia una forma de incrementar tu bien-estar.

Ya sea en Bogotá, porque te encuentras en esta ciudad u online, puedes tener la opción de realizar fácilmente Terapia Psicológica. La práctica de la psicoterapia o terapia psicológica como lo afirma The American Psychological Assiociation, ha probado por años ser una de las más poderosas formas de fomentar tanto tu salud mental y emocional, cómo también de mejorar tus relaciones o vida afectiva, en otras palabras de incrementar tu bien-estar.  

Beneficios de la psicoterapia o terapia psicológica

Científicamente la clave de la psicoterapia es trabajar con métodos psicológicos a través del lenguaje. Tener una conversación terapeútica con un Professional en Salud Mental (psicólogo, psicoterapeuta, psiquiatra), te va a permitir experimentar:

• Profunda Sanación Emocional.   
• Incrementar la Consciencia sobre Quién Eres
• Facilitar Transformaciones Positivas en Ti
• Empoderarte a Ti Mismo para Manifestar la Grandeza que hay en Tú Interior
• Co-crear y Vivir la Vida que Quieres   

A través de la psicoterapia, online (en línea) o cara a cara en Bogotá, diferentes temas pueden ser tratados en un ambiente seguro, cálido y de confianza, como manejar y transformar la ansiedad, el estrés, los miedos, las preocupaciones o patrones repetitivos limitantes que estás cargando. O temas que te ayuden a tomar decisiones importantes, descubrir y construir el sentido de tu vida o llevar a cabo los cambios que quieres tener ti mism@ pero no has podido hacerlos hasta el momento.

Además de lo anterior, como seres sociales las relaciones juegan un importante papel en nuestras vidas. En este sentido, la Terapia de Pareja y Terapia de Familia son una invaluable ayuda para sanar o mejorar la calidad y salud de tus relaciones y por lo tanto, mejorar la calidad de tu vida.

La psicoterapia o terapia psicológica en Bogotá y online

Tu vida es una valiosa oportunidad para Ser quién tú quieras y vivir la vida que tú deseas. Entonces, ¿por qué no Ser la mejor versión de ti mismo? ¿Por qué no vivir en una forma que te genere profunda satisfacción interior y plenitud?

Cuando estás viviendo un Balance Interior, experimentas salud mental, emocional, física y relacional. Mientras que si estás viviendo dolor en tu interior, experimentarás sufrimiento y te sientes incapaz, débil. La psicoterapia o terapia psicológica promueve tu bienestar en todos los niveles de tu vida, porque al trabajar con tus emociones y tus pensamientos (mente), se ven afectados tu cuerpo, tus relaciones y todo tu mundo, puesto que tu mente-emociones-cuerpo-mundo  están interconectados y son interdependientes.  

Como psicoterapeuta en español e inglés en Bogotá y online (en línea), con un enfoque sistémico/relacional, holístico/integral  y una perspectiva multicultural, te ofrezco apoyo profesional. Estoy interesada en ayudarte a incrementar tu bien-estar y la calidad de tu vida; y si es el caso, ayudarte a resolver cualquier dificultad mental, emocional o relacional que te está impidiendo crear la vida que deseas.

Por favor siéntete libre de contactarme por celular o WhatsApp al: 318 5533899.

Un abrazo,

Marcela Lombana Holierhoek