Terapia Psicológica Online o En Línea
El cuidado de nuestra salud mental y emocional debe ser prioridad y aún más en tiempos difíciles. Como lo menciona el Telebehavioral Health Institute, la Terapia Psicológica Online o en Línea, está cada vez siendo más común en nuestras vidas. La terapia online es una forma fácil, práctica y accesible de obtener ayuda profesional. Así como también, es una forma apropiada y efectiva de cuidar de nosotros mismos, de nuestro bien-estar, de nuestra relación de pareja y de nuestras relaciones interpersonales.
Terapia Psicológica Online en Situaciones de Crisis y de Estrés
La situación actual que estamos viviendo globalmente con el Covid 19, nos está llevando a experimentar en mayor o menor grado estrés. Podemos estar viviendo estrés a nivel individual o estrés en nuestras relaciones de pareja y en nuestras inter-relaciones con otros (familia, trabajo, comunidad, etc.). Y es justamente ahora, cuando es de suma importancia entender y dar valor a nuestro propio bienestar interior, a desarrollar resiliencia mental y emocional y a re-crear nuestras relaciones llenándolas de amor, comprensión y armonía.
4 Beneficios de la Terapia Psicológica Online
- Es Fácil y Accesible. Puedes acceder a ella desde cualquier parte del mundo, a la hora y el día que sea más conveniente para ti (consultante), y para tu terapeuta.
- Es Privada y Confidencial. La puedes realizar desde la privacidad del lugar que te sea más cómodo. Ten siempre presente que la información que compartas permanecerá segura con tu terapeuta.
- Es Práctica y Conveniente. Tteniendo en cuenta la situación actual que estamos viviendo globalmente, en donde el contacto físico se ha restringido, la terapia online se puede llevar a cabo sin ningún problema y sin poner en riesgo tu salud.
- Es una Solución Perfecta y Efectiva. En el contexto actual la terapia online o en línea se convierte en una excelente y eficaz solución para tu auto-cuidado personal y el de tu relación de pareja. Recuerda que tanto la terapia individual como la terapia de pareja pueden realizarse online.
Agenda tu Cita Online y Recibe Terapia desde Tu Casa
Tengo la formación y la experiencia profesional para que recibas una excelente terapia online en español o inglés desde la comodidad y privacidad de tu casa. Realizo terapias individuales y de pareja con pacientes en Colombia, Europa y Australia, desarrollando exitosos procesos terapéuticos de acuerdo a las necesidades de mis consultantes.
Un abrazo,
Marcela Lombana-Holierhoek
