¿Cómo Crear Armónicas y Correctas Relaciones de Pareja, Familiares, Laborales o Sociales?

El crear y mantener armónicas y correctas relaciones es de gran importancia en nuestras vidas. Las relaciones interpersonales afectan de manera directa nuestra salud mental y emocional. Cada vez más hemos ido tomando consciencia que el tener relaciones armónicas tiene el gran poder de aumentar nuestro bienestar y de extender la vida, puesto que nos…

¿How to Improve your Mental and Emotional Health During the Pandemic?

With the pandemic many people have experienced fear and uncertainty. It is time to increase and recover the feeling of security, tranquility and confidence that comes mainly from within. It is time to improeve your mental and emotional health during the pandemic. I share with you 6 ideas to take care of ourselves at times…

Ideas que Bebefucian tu Salud Mental y Emocional

¿Cómo Mejorar tu Salud Mental y Emocional en la Pandemia?

Con la pandemia, muchas personas han experimentado miedo e incertidumbre. Es momento de incrementar y recuperar la sensación de seguridad, tranquilidad y confianza que nace principalmente de tu interior. Es tiempo de mejorar tu salud mental y emocional durante la pandemia. Te comparto 6 ideas para cuidar de ti mism@ en estos momentos en los…

Terapia psicológica en Bogotá y Online

Terapia psicológica en Bogotá y online

Terapia psicológica o psicoterapia una forma de incrementar tu bien-estar. Ya sea en Bogotá, porque te encuentras en esta ciudad u online, puedes tener la opción de realizar fácilmente Terapia Psicológica. La práctica de la psicoterapia o terapia psicológica como lo afirma The American Psychological Assiociation, ha probado por años ser una de las más…